De beste zithouding
De beste zithouding is de houding die het meest ontspannen is voor je lichaam.
Soepele, ontspannen spieren blijven gezond, bevorderen soepel en vlot spel en geven een mooie klank.
Hoe je zit
Zit rechtop. Je mag je bovenlichaam vanuit je heupen iets naar voren buigen om beter bij de toetsen te kunnen.
Zet je beide voeten op de grond. Als je al gewend bent om het pedaal te gebruiken, mag je rechtervoet op het pedaal rusten.
Waar je zit
Je zit altijd precies voor het midden van de piano. Ook als je handen tijdens het pianospelen helemaal naar links of helemaal naar rechts over het klavier gaan, blijf je op dezelfde plek zitten. Het is dus niet de bedoeling dat je tijdens het spelen op je bankje naar links of rechts gaat verzitten. Als je met je handen helemaal naar links of naar rechts moet, leun je je bovenlichaam naar links of rechts zodat je handen er beter bij kunnen.
Alleen als je vierhandig samen met iemand speelt aan dezelfde piano, zit je aan één helft van de piano.
Zithoogte
Om te meten of je op de goede zithoogte zit, kijk je naar je ellebogen.
Ga op je pianokruk zitten en laat je armen op een normale manier langs je lichaam hangen.
- Zitten je ellebogen iets hoger dan de toetsen of eventueel op gelijke hoogte? Dat is goed!
- Zitten je ellebogen lager dan de toetsen? Dan zit je te laag en kun je beter je pianokruk omhoog draaien.
Afstand tot de piano
Om te meten of je op de goede afstand tot de piano zit, kijk je naar je knieën.
Til een van je knieën op.
- Schuift hij net langs het toetsenbord? Dat is goed!
- Kan je knie niet langs het klavier? Dan zit je te dichtbij.
- Zit er veel ruimte tussen je knie en het toetsenbord? Dan zit je te veraf.
Handhouding
Maak van je linkerhand een ontspannen vuist.
Leg je rechterhand om de vuist van je linkerhand.
Zoals je rechterhand nu ligt, zo kun je het beste je hand ook houden als je pianospeelt.
Hetzelfde geldt natuurlijk ook andersom voor je andere hand.
